A szervezet igényli a megfelelő táplálékot és az elegendő mozgást, különben számos probléma jelenhet meg, amiket utólag kell helyrehozni. A népesség jelentős része kisebb-nagyobb mértékben szenved egy népszerű betegségtől, ami a modernkori életmóddal köszöntött be. Bár az egészségügyben sok eljárás van rá, az aranyér kezelés otthon is elkezdhető, ha komolyan vesszük.

Kialakulásában fontos szerepet játszik, ahogyan magát a székelést végezzük. Az ülés ugyanis egy teljesen természetellenes forma, amit régen a guggolás váltott ki. Ezen testtartás során, a felsőtest súlya teljesen ránehezedik a medencére, ami gyorsítja az ürítés folyamatát. Éppen ezért nem volt olyan gyakori gond nagyszüleink idejében az aranyér kezelés otthon.

A megelőzésben még az elegendő folyadékbevitel és a rostos tápanyag fogyasztása is segít. A meglévő panaszokat pedig hatékony gyógynövény alapú készítményekkel enyhíthetjük, olykor meg is szüntethetjük. Ha már van rá mód, akkor történjen az aranyér kezelés otthon kényelmesen!